Moi contre moi - Quand je ne suis pas d'accord avec moi

Dans ce Murmure coloré de 29 pages au format PDF (A5), vous lirez un point de vue personnel sur la lutte entre des opposés qui de façon acharnée peuvent s'affronter en nous jusqu'à nous épuiser mentalement, émotionnellement et physiquement. Un chemin vous est donné pour vous aider à comprendre et apaiser ce tumulte intérieur qui peut parfois être particulièrement éprouvant. Une courte vidéo immersive ainsi qu'un exercice pour déposer puis avancer vous sont aussi proposés.