🌺 Les Couleurs intérieures 🌺

Vous vous apprêtez à quitter tout ce qui vous entoure pour entrer dans le monde qui est en vous. Comment quitter cet extérieur qui vous retient avec autant de force ? L'art du crayon et du pinceau peut-il aider ? Il se peut aussi qu'une émotion, un sentiment ou une sensation vous saisisse tout à coup. Facilement alors, vous entrez dans le monde qui est en vous... Que s'y passe-t-il ? 

Emotions, sensations, sentiments, pensées... Les Couleurs intérieures sont si nombreuses qu'elles peuvent à elles toutes former une collection de Murmures intérieurs... Prendre le temps de les observer, de les écouter pour mieux cheminer, avancer...

🌺 L'épuisante lutte intérieure - 7 €

Cela vous est-il déjà arrivé d’être, en vous-même, en opposition ? Une de vos pensées ne serait par exemple pas en accord avec une de vos émotions ou sentiments… vous pourriez aussi par exemple ressentir deux émotions opposées en même temps pour un même fait, une même situation…

Dans ce Murmure coloré de 11 pages au format A5 vous lirez un point de vue personnel sur la lutte entre des opposés qui de façon acharnée peuvent s'affronter en nous jusqu'à nous épuiser mentalement, émotionnellement et physiquement. Un exercice pour déposer puis avancer vous est aussi proposé ici. Rendez-vous dans le formulaire plus bas pour accéder à ce papier s'il vous intéresse. 

Méditation & Murmures intérieurs - L'épuiseante lutte intérieure

🌺 L'impression réelle d'étouffer - 7 €

« Avez-vous déjà connu cette sensation que de manquer d'air alors qu'en réalité vous évoluez dans un environnement sain et respirez correctement ? C'est comme si tout à coup tout vous semblait plus petit. Vous avez peut être l'impression que votre environnement se rétrécit à mesure que... »

Dans ce Murmure coloré de 12 pages au format A5 je vous partage ma façon de voir et de gérer cette sensation très bizarre qu'est celle d'avoir l'impression forte d'étouffer ; vous y trouverez aussi quelques lignes guides pour vous faire cheminer et avancer. Rendez-vous dans le formulaire plus bas pour accéder à ce Murmure coloré s'il vous intéresse. 

Méditation & Murumures intérieurs - L'impression réelle d'étouffer

🌺 L'émotion négative terrassante - 7 €

« Cela vous est-il déjà arrivé ?  Elle est comme une lame qui très lentement vous déchire. Vous ressentez alors une douleur intérieure indescriptible. Votre corps se crispe et des décharges électriques vous traversent... » 

Dans ce Murmure coloré de 15 pages au format A5 je vous partage la façon dont je vis et traverse l'émotion négative terrassante ; vous y trouverez aussi quelques piste de réflexion pour vous faire cheminer et avancer. Rendez-vous dans le formulaire plus bas pour accéder à ce Murmure coloré. 

Méditation & Murumures intérieurs - L'émotion négative terrassante

Accès aux Murmures colorés

Un ou plusieurs articles vous intéressent ? Entrez pleinement dans ce lieu d'exploration du monde en vous en accédant aux articles introspectifs de votre choix. Les Couleurs intérieures de cette collection ne sont ni des conseils, ni des recettes ; juste des compagnons de route pour vous faire sentir moins seul, vous aider à cheminer et à avancer sur le chemin qui est le vôtre.

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Nathalie